banan ty jestes z remikiem juz zaprawiony w boju(takie mixy walicie) wiec taka mała dawka kofy pewnie nie zadziała , ja tez jestem zamulony cały dzien Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-10-24 17:43:14
[...] kolan w zwisie na drązku +Rowerek 10min SUPLEMENTACJA: Activlab Caffeine Power 1x Activlab Vitality Complex 1x Olimp Gold Omega3 1x DIETA: Trcohę dziś węgli więcej, za to tłuszcze nisko. Ze względu na to że w szkole jestem zamulony. Zobaczymy jak będzie jutro. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2c61a82e65d94ed3a83f4b3a4059cc52.png
[...] z wybudzaniem sie i ogolnie snem. Jestem zamulony wciagu dnia a czasem dstaje chwilowego zastrzyku energii. Głowa zaczela pobolewac no i woda nie chce schodzic chocaiz jestem na vlcd. Teraz moge sobie tylko gdybac bo to pierwsze zrobione badania. Prolaktyne mam wysoko ale w normie, moze to to ? Ogolnie nie chce zrobic z siebie flaka jak [...]
minusem walenia tych zaj**istych mixów przed treningowych, jest to ,ze rano czuje sie jak po ciężkiej imprezie... wstac mi sie nie chce , podniesc z lozka ,a jak juz to zrobie to (mijaja 2 godziny od pobudki) jestem zamulony strasznie %-)
[...] pytania: 1. Nie mogę dojść 400m do sklepu, wiec co z aerobami czy siłownią? Nie wiem czy dam radę, może jakiś nordic walking (mam kijki)? 2. Mam schrzaniony organizm, rano jestem zamulony i tylko kawa i papieros, a przed snem bym wszystko zjadł, bo jestem strasznie głodny. Jak to zmienić? 3. W jeden dzień byłem głodny późnym wieczorem i zjadłem [...]
Jestem 8 dni po ostatnim strzale i dopiero teraz zaczynam dochodzic do siebie (nie jestem zamulony). Uda ciagle jeszcze spiete i nadal kuleje. Chyba musial mi sie trafic niezly syf.
Ja raz jestem zamulony, innym razem jest beka. To chyba zależy od tego ile się wypali i od rodzaju. Bo jedne zioło bardziej odpręża, a inne wprawia w euforię. Ale popieram wypowiedź wyżej - nie ma to jak się naj**ać.
witam od jakiegos tygodnia mam straszny spadek motywacji jestem zamulony nie mam na nic checi a na silowni brak checi do cwiczenia nie koncze nawet treningu czuje sie slaby. Zrobic tydzien roztrenowania bieganiem lekkim?
witam od jakiegos tygodnia mam straszny spadek motywacji jestem zamulony nie mam na nic checi a na silowni brak checi do cwiczenia nie koncze nawet treningu czuje sie slaby. Zrobic tydzien roztrenowania bieganiem lekkim? daj cały tydzień off
Na szczęście problemy ze snem ustały i biorę nadal clomid. Chyba zaczyna działać, bo w końcu lepiej mi się śpi co jednocześnie przekłada się na lepsze samopoczucie, nie jestem zamulony itp. więc testo musiał skoczyć. Badania będę robił za jakieś dwa tygodnie. A jak u Ciebie?
No nie wiem, to chyba zależy od organizmu. Ja na testo czuję się dobrze, po zejściu i odbloku może przez krótki czas jestem zamulony ale nie ma tragedii. Nie odczuwam tego tak strasznie. Jeśli chodzi o samopoczucie to jest spoko, z blokiem nie miałem nigdy problemów, nigdy nie czułem czegoś takiego jak blok w sensie ze nie chciał mi stanąć czy [...]
[...] i na moj organizm w porze np wieczornej ok 5 WW - 60 gram wegli tzn 10 jednostek ins. daje i jem 60 gram wegli zeby cukier byl ok. hmmm jak mam wysoki cukier nie powiem, jestem zamulony na silowni. przy niskim cukrze 50-70 tooo gdzie bys nie byl to masz powera, mozesz biegac i biegac, mozesz machac i machac aleeee... dla mnie to glupota, ja [...]
[...] żeby mi się rączki nie trzęsły. A przedtreningowke znowuż stosuje, bo mam ostatnio sporo na głowie(oczywiscie subiektywnie dla mnie jest to mocno wyczerpujący tryb zycia), jestem cały dzień poza domem. Trening robie przed pracą a po uczelni i ew. jazdach. No i szczerze mówiąc przy deficycie kalorycznym jestem zamulony, dlatego ta [...]
[...] nic kompletnie nie lezy na brzuchu i naprawdę mam dużo energii. Poza tym dochodzi sprawa nasilonej syntezy powysiłkowej jeśli cwiczymy na czczo, więc nie powinno to być zgubne... Po prostu dla mnie posiłek z węglami odpada, bo jestem zamulony na treningu, posiłek białkowy daje radę, białkowo-tłuszczowy też, ale na czczo jest jednak lepiej.